从2008年凭仗《蜗居》中海藻一角爆红，李念至今给人形象十分深入的人物就只有“情妇”海藻，除此外，她行走圈内最多的头衔便是豪门阔太。

  1985年李念出世在湖北。她父亲跟第一任妻子生下儿子没多久，妻子就逝世了。妻子的妹妹毛遂自荐当起了外甥的继母，抱着亲上做亲的主意，小姨子最终挑选跟姐夫成婚，接着生下了女儿李念。

  不知这样有点封建包揽思维的家庭对孩子生长影响大不大，但从她的履历来看，是很早就为自己的小家庭开端谋划了，应该对完好家庭的温暖是很神往的。她从小学习二胡绘画，还在五年级被选中当了电影《追寻》的小艺人。

  2002年她考入上海戏剧学院，由于舞跳得好，性情也很温婉，在校园分缘不错。同班同学雷喜报就曾爆料，上大学时许多男孩都追过李念。

  大二时，胡歌还特意把学妹李念推荐给了《仙剑奇侠传3》的剧组，但李念拒绝了这个时机，当年这部戏捧红了杨幂、刘诗诗、唐嫣三人，李念跟大红擦肩而过。但李念的资源仍是不错的。2005年她拿下《霍元甲》“金玉”一角，与李连杰、杨紫琼、孙俪等尖端明星搭戏；

  同年她在电视剧《茉莉花》里，扮演陈道明的女儿顾家慧。2006年，参演在刘恺威和马雅舒主演的《换子成龙》扮演反派孙如云。

  同年李念在朋友的聚会上结识了导演滕华涛，其时她跟导演大聊自己计划攒够钱就退圈出国留学。成果正是一副人畜无害的姿态，让对方觉得她很适合演自己新戏《蜗居》里的海藻，便自动约请她来试戏，并鼓舞她说拍完你就能出国留学了。

  其时的编剧六六也很喜爱她，说海藻的气质要在普通人里算明星，明星里最有烟火气。李念的扮相气质她都很满足。因而，虽然演技还比较幼嫩，但李念的本性出演让她跟着电视剧大火而出名，被冠上“最纯洁小三”的称谓。

  很快，24岁的她成了橙天文娱力捧的目标。当年在橙天力推的“七公主”里，她是的排名仅次于一姐唐嫣，出路不可限量。

  本应该借着这个劲头再拼一把工作，但李念对工作的留恋度是真不高。拍完《蜗居》后的两年，她跟大自己十多岁的巨贾生女成婚，接着又生下儿子，尔后就一直在香港家中照料孩子，时不时晒出自己的豪宅名车名表，导致新闻说她都是“阔太”李念。虽然她驳斥谣言自己不是，但假如不是频频晒图，又何来此说法呢？连从前力捧她的六六都绝望表明，刚红就成婚，糟蹋花资源捧她。

  多年后李念坦白说自己退出文娱圈的原因，是由于自己对圈子真的不太感兴趣，加上没有隐私，并没有安全感。她感觉自己的性情、人生的履历都不足以驾御更杂乱的剧本。为了不让圈内人寻觅自我，李念换过4次手机号码。脱离文娱圈之后，李念把更多的时刻花在家庭上，虽然身价高达200亿巨贾老公林平和比李念大了14岁，但两人爱情很不错。她也坦言老公是宋思明和小贝的结合体。

  但在儿子出世后没多久，她却不再过着之前养尊处优的阔太日子，而是忽然复出演戏，重回了自己之前很不喜爱的圈子。她连续出演了《都挺好》《雪中悍刀行》等剧集，命运不错，又从头有了热度。

  虽然李念很快弄清微博所说的内容是指一个人努力工作。由于生下小儿子后，她变成了“个体户”，没有经纪人也没有团队，从拍摄到签约和宣扬，每件事都要亲力亲为。

  但2017年李念又发了一条“假如你是骗子，请骗我一辈子”的微博。成果又一次引起了对她婚姻的置疑。不过这一次李念没有再弄清，而是持续在圈内活动。

  2023年，她忽然发布自己成功怀上三胎，而且发布性别是个男孩，估量跟老公的爱情现已重归于好。

  现在她经常在交际渠道共享自己的孕期感触，也吐槽怀三胎十分辛苦等。不过看得出来，她仍是很享用这样的一个进程的，所以祝愿她吧。

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