她曾是《蜗居》中25岁的“海藻”，如今已是两个孩子的妈妈，有了健身的好习惯和洽办法，33岁的艺人李念皮肤紧致，仍是一个青春美少女。在2009年，李念与文章、张嘉译、海清、郝相等主演的电视剧《蜗居》热播，她凭仗“海藻”一角而被观众熟知。

  一开始，我们非常喜欢“海藻”这个小女生，到剧尾的时分，我们由爱生恨。剧情中的海藻原本是一个很简单的人，因缘际会的相识，金钱债款的压力，开始由于姐姐的房款而堕入和宋思明的暧昧关系中，不知不觉的依靠其奢华日子，直到水火之中无法自拔。

  回到戏外的日子中，5月30日，李念现已33岁了，不少朋友和粉丝，以及工作室、新剧团队都为她送上了生日的祝愿。从前的入戏观众也戏弄道：“小贝现已忘掉她了，宋思明这个大坏蛋也没送祝愿！”在做客《星月对线年暂离娱乐圈是想给自己互易商货去沉积，也想给观众互易商货去忘掉“海藻”。